Inspiratiesessies

Hoe vervelend is het dat je meerdere keren per jaar verkouden bent, weer aan de griepgolf meedoet of dat je je een tijd neerslachtig of niet fit voelt? Jouw immuunsysteem is superbelangrijk! Laat je dit versloffen, dan heeft dit gevolgen. Voor je het weet worden de klachten chronisch.

 Wist je dat bijna de helft van de 40-plussers minimaal 1 chronische aandoening heeft?

Bij de geboorte krijg je van je ouders het immuunsysteem mee. Hoe sterk dit is heeft alles te maken met de keuzes die zij hebben gemaakt. Zo heb jij ook invloed op jouw immuunsysteem. Elke keuze die jij maakt kan je immuunsysteem sterker maar ook zwakker maken. Niet alleen jij hebt invloed op het saldo, maar ook andere mensen en situaties die je meemaakt. En ja, het kan zelfs onder het nul-punt dalen, maar is dat iets wat jij wilt? Een chronische aandoening ligt dan op de loer. Je krijgt klachten en je energie daalt, waardoor jij niet meer de dingen kunt doen die je zou willen doen.

Gelukkig kun je jouw immuunsysteem versterken. Voeding en beweging is daar maar een klein onderdeel van.

Tijdens de sessie vertel ik jou meer over:
• Hoe jouw immuunsysteem tot stand is gekomen
• Op welke manieren het immuunsysteem beïnvloed wordt
• Hoe je jouw immuunsysteem versterkt
• Hoe je kunt zorgen dat jouw immuunsysteem niet overactief wordt

Wat gaat de sessie jouw opleveren?
•  Je zit beter in je vel 
•  Je hebt meer energie
•  Je gaat beter slapen
•  Je gaat je fitter voelen
•  Je bent vrolijker

Hoe fijn zou dat zijn voor jou en je omgeving!